НОВОРІЧНИЙ САЛАТ

Свята — це не тільки час смаків і насолоди, але й турботи про себе ☝️.

Попереду застілля, смачні салати й напої, але не забувайте про головне — баланс. Щоб почуватися добре після новорічної ночі, важливо підтримувати рівень гідратації.

Я обираю @bon_boisson — мінеральну воду з найвищим рівнем pH, яка одразу розливається у пляшки, зберігаючи всі корисні властивості 👍.

📜 Інгредієнти:

• Листя салату — 1 пучок;

• Огірок свіжий — 1 шт;

• Томат — 1 шт;

• Оливки — 80 г;

• Салямі — 80 г;

• Нут консервований — 100 г;

• Пармезан тертий — 40 г.

📜 Для заправки:

• Олія оливкова — 3 ст.л;

• Орегано — 1 ч.л;

• Оцет винний — 1 ч.л;

• Гірчиця діжонська — 1 ч.л;

• Перець чорний мелений;

• Сіль.

🧑‍🍳 Спосіб приготування:

1. Складові заправки змішати за допомогою виделки.

2. Всі інгредієнти змішати в одній мисці, заправити та подавати, посипавши пармезаном.

📌 Зберігайте рецепт для різноманіття святкового меню).

Святкуйте зі смаком та користю разом з @bon_boisson 😉