Роль води при захворюваннях
Ми знаємо, наскільки важлива вода для життєдіяльності людського організму. А як бути з водним балансом під час хвороби?
Коли людина хворіє то їй потрібна більша кількість води на добу. Вірус надходить в організм людини і зазвичай залишається спочатку на слизовій оболонці дихальних шляхів. Після цього організм людини розпізнає сторонню присутність і починає боротьбу з вірусом. У цей момент ми отримуємо соплі, кашель, підвищення температури… – все це ознаки боротьби нашої імунної системи з вірусами. Внаслідок цієї боротьби певна частина вірусу гине і залишається в організмі у вигляді інтоксикації, це все призводить до слабкості людського організму.
Вода ж сприяє вимиванню цих померлих вірусів та очищенню організму. Віруси з водою надходять у шлунок і звідти без проблем виводяться з організму природним шляхом. Саме для цього насамперед необхідно багато пити та вимивати слизові оболоноки організму (полощемо горло, промиваємо ніс, і просто п’ємо воду). Ну і звичайно найважливіша роль води проявляється при підвищенні температури тіла людини. Саме водою ви розріджуєте кров, знижуєте побічні дії різних ліків, відновлюєте ваш водний баланс (при втраті рідини з потом), покращуєте роботу нирок під час захворювання.
Яку ж воду обрати підчас хворих?
Ідеальною є негазована, столова, мінеральна вода «Бон Буассон». Оскільки саме вона має найвищій ph 8,6 серед мінеральних столових вод України. Вода з високим рН забезпечує правильну та швидку гідратацію організму. Гідратація – процес забезпечення організму достатньою кількістю води для підтримки його нормального функціонування.
Людина підчас хвороби потребує постійного надходження рідин, щоб її організм міг транспортувати поживні речовини, видаляти відходи, проводити хімічні реакції. Вода з високим рн зволожує організм швидше, що прискорює ці процеси, сприяє покращенню когнітивних функцій та зміцненню імунітету.
Памʼятайте, що саме вода є найпершим і найважливішим помічником при виникненні захворювання та його лікуванні.
Будьте здорові тілом та духом ваш психолог та нутриціолог Євгенія Маєріч
