Трекери води, що допомагають контролювати гідробаланс організму

Дотримання водного балансу дуже важливе для підтримки гарного самопочуття, тому розробники створили велику кількість додатків, нагадування пити воду для контролю за гідратацією організму.
Адже вода має безпосередній вплив на зовнішній вигляд, стан волосся, нігтів, розумові здібності та здоров’я загалом.
У середньому людина має випивати близько 1-2,5 л рідини на добу.
Щоб не забувати робити це, придумано безліч додатків водного балансу, які допомагають нам пам’ятати про таку життєво важливу річ, як пити воду вчасно.
Додаток допоможе розрахувати щоденну порцію води.
Вкажіть вагу, зріст, стать та отримайте свою добову норму. Сік, кава, чай також входять у загальну кількість випитої рідини.
Загалом додаток пропонує 20 різних напоїв. Також ви можете обрати об’єм, яким вам зручно міряти кількість випитої води.
Це може бути склянка, чашка або пляшка.
Додаток також збирає інформацію у графіки, щоб ви могли відстежувати свої успіхи за тиждень, місяць чи рік.
Контроль над водним балансом допоможе покращити стан здоров’я, підтримувати тіло у нормальній формі та навіть трохи схуднути.
Пийте «Бон Буассон» та залишайтися здоровими та стрункими!